Your inner Garden - connect & bloom

Your inner Garden

Zurück zu deiner inneren Kraft, den Einklang von Körper, Geist und Seele wieder finden. Dein «inner Garden» aufräumen und wieder zum Wachsen und Strahlen bringen.
Das Aussen ist oftmals so laut, es kann hektisch und anstrengend sein. In dieser Zeit vergessen wir oft, dass wir gut zu unserem Inneren schauen müssen.
Die Verbindung zu unserem Innern wieder aufbauen, es nähren und somit den Fokus und die Energie wieder ausrichten, ist in solchen Momenten extrem wichtig.
**Im Programm «Your inner Garden»** begleite ich dich während 4 **oder 6 Sitzungen** (à 60 Minuten) im 1:1, sodass deine Vielseitigkeit und dein Strahlen (wieder) entfaltet, entdeckt und gelebt werden.

Es wird auf dich persönlich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Das Programm besteht aus einem bunten Strauss von Yogaeinheiten, Atemübungen, Meditationen und Routinen (Abend/Morgen). Auch Journaling, Edelsteine und Öle können das Angebot ergänzen. Die Dauer und Intensität dieser Programmeinheiten bestimmst du. Mit diesem Angebot gibst du deinem «inner Garden» wieder die Möglichkeit zu wachsen. Unkraut wird beseitigt, Ruhe kehrt ein und du darfst mit frischer Energie deinen Garten wachsen lassen.

In einem kostenlosen Kennenlerncall erzähle ich dir mehr über das Angebot und wir finden heraus, was du möchtest und wie ich dich unterstützen kann. Die Anmeldung für das 30-minütige Gespräch kannst du via Mail vornehmen.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise durch deinen neuen Garten.

Herzgruss, Anita